今日は「ビタミン13種類は水に溶けてしまう水溶性と脂にだけ溶ける脂溶性の2タイプにカテゴライズされて、そこから1つが足りないだけでも、体調不良等に結びついてしまいますから覚えておいてください。」のように提言されているらしいです。 今日書物で集め…