2016-07-13から1日間の記事一覧

今日も栄養と健康とかに関して公開しようと思います。

今日ネットで調べた限りでは、「疲れてしまう元は、代謝機能が正常でなくなったから。こんな時には、上質でエネルギーになりやすい炭水化物を摂取するようにしましょう。さっと疲労を取り除くことができてしまいます。」と、提言されているらしいです。なん…