2016-12-24から1日間の記事一覧

今日も活力系栄養の効能等の知識を紹介します。

今日書物で集めていた情報ですが、「便秘の予防策として、とっても重要なのは、便意が来たと思ったら、排泄するのを我慢してはいけません。便意を抑制することが引き金となり、便秘を悪質にしてしまうそうです。」と、考えられているそうです。こうしてまず…